8 طرق فعالة لحماية شعرك من حر الصيف والمصيف.. تعرفي عليها

يتعرض كثير من الأشخاص خلال فترة الصيف لبعض العوامل التي تؤثر على صحة ومظهر الشعر، ومنها أشعة الشمس ودرجات الحرارة المختلفة ومياه البحر الكلور التي توجد بحمامات السباحة، لذلك يحتاج الشعر إلى عناية قوية وترطيب فعال لحمايته من التقصف وحدوث التساقط. 

ويستعرض موقع " الجمهور الإخباري " في السطور التالية، طرق العناية بالشعر وتوقف الاضرار التي تصيبه وفقًا لموقع "  «American Academy of Dermatology»

 طرق العناية بالشعر وحمايته من عوامل الصيف 

1. غسل الشعر بالشكل المناسب

من الأهم غسل الشعر عند الحاجة باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر، ويجب تجنب الإفراط فى الغسل حتى لا يفقد زيوته الطبيعية.

2. استخدام البلسم بانتظام

يعمل البلسم على ترطيب الشعر وتقليل الجفاف و حدوث التشابك الناتج عن التعرض للشمس.

3. حماية الشعر من أشعة الشمس

يجب ارتداء قبعة أو غطاء رأس عند البقاء لفترات طويلة فى الأماكن المفتوحة التي تصلها الشمس.

4- ترطيب الشعر بانتظام

يعمل ترطيب الشعر باستخدام ماسكات  الزيوت المناسبة على الحفاظ على نعومة الشعر وتقليل  حده التقصف.

5- شرب كميات كافية من الماء

يعمل الترطيب الجيد للجسم فى دعم صحة الشعر وفروة الرأس.

6- غسل الشعر بعد السباحة

يُنصح بشطف الشعر بالماء العذب بعد السباحة لإزالة بقايا الملح أو الكلور.

7- تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

قد يزيد استخدام المجففات وأدوات التمليس من جفاف الشعر خلال فصل الصيف.

8- الاهتمام بالتغذية

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن على دعم صحة الشعر ونموه.