منها الشطة.. 3 أطعمة تزيد قرح الفم وتعمل على تهيج القرحة

هناك بعض الأشخاص الذي يعانون من قرح في الفم ولا يعلمون اسبابها وكيف تتكون ويرجع ظهورها إلى حدوث التوتر وتغير الهرمونات ونقص الفيتامينات والتغذية السليمة، وتظهر القرح على هيئة تقرحات صغيرة مؤلمة تظهر على الخدين أو الشفتين أو اللسان.

ويستعرض موقع “ الجمهور الإخباري ” في السطورالتالية بعض الأطعمة التي تتسبب في ظهور القرح وتطورها بشكل أكبر وفقًا «onlymyhealth»،

أطعمة تسبب أو تحفز قرح الفم

اشارت بعض الدراسات أن النظام الغذائي يشكل العامل الأكبر في الاصابة بقرح الفم وفيما يلي  الأطعمة التى قد تسبب أو تزيد قرح الفم.

1. الأطعمة الحارة

يعمل الطعام الحار على ظهور القرح بشكل سريع مثل فالفلفل الحار والصلصات الحارة والأطباق المتبلة التي تجعل الغشاء ي المخاطى الرقيق للفم يتهيج، مما يؤدي إلى قد حدوث بعض الألم، أو يؤدى إلى ظهور قرح جديدة، أو يفاقم القرح الموجودة.

2. الأطعمة والمشروبات الحمضية

لا تقتصر الأطعمة الحمضية على التسبب بالحرقان فقط، بل إنها تبطئ عملية الشفاء بشكل كبير، لذا، لا يجب تناول الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون والطماطم والخل، إذا كنت تعانى من قرحة فى الفم.

3. الوجبات الخفيفة المالحة والمصنعة

من الممكن أن تسبب رقائق البطاطس ضرراً أكبر مما تتصور، إذ تسبب الكمية الزائدة من الملح تهيجاً فى الغشاء المخاطى للفم، مما يؤدى إلى ظهور تقرحات الفم.