خبيرة طاقة: الإشارات الجسدية طريقك لتعزيز الثقة بالنفس وتحفيز النجاح

شددت سونيا الحبال، خبيرة الطاقة، على دور الإشارات الجسدية في تحفيز النفس وزيادة الحماس، موضحة أن بعض الحركات البسيطة التي يقوم بها الإنسان يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في حالته النفسية وطاقته الداخلية.

وقالت الحبال، خلال لقائها مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»:
"علموا أولادكم إشارة «نمبر وان»، وازرعوا فيهم فكرة أنا هطلع الأول، أنا هتفوق، أنا بإذن الله هبقى الأفضل».

وأضافت، أن هذه الإشارات لا تعبر فقط عن الثقة، بل تُعزز داخل الطفل طاقة التفوق والإصرار، وتصبح مع الوقت محفزًا نفسيًا وسلوكيًا قويًا.

وأكدت خبيرة الطاقة أن استخدام الإشارات الجسدية بشكل مقصود ومدروس يساعد في تعزيز الثقة بالنفس، مشيرة إلى أن الإنسان حين يقوم بحركات مثل «نمبر وان» أو «إشارة النصر» فهو يرسل للكون رسالة واضحة بأنه مستعد للنجاح والتقدم.