لابتسامة تدوم سنوات.. "الصحة" تكشف أهم طرق العناية بالفم
أكدت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن صحة الفم تبدأ من عادات بسيطة ولكن تأثيرها يدوم لسنوات.
لا يفوتك
نصائح للحفاظ على صحة الفم
وأشارت الصحة، أن الحفاظ على صحة الأسنان يبدأ من اتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض السكريات، مع الاعتماد على الماء كمشروب أساسي، والتوقف عن استخدام جميع أشكال التبغ.
وأضافت، أن الحفاظ على أسنانك لا يحتاج إلى مجهود كبير، بل إلى روتين يومي يشمل تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد. كما أوضحت الصحة، أن كل خطوة صغيرة اليوم، تحمي ابتسامتك من مشكلات الغد.
