ليست للفيروسات فقط.. دراسة يابانية تؤكد: الكمامات مفيدة للقلب

كشفت دراسة يابانية حديثة عن فائدة غير متوقعة لارتداء الكمامات التي شاع استخدامها خلال جائحة "كوفيد-19"، مؤكدة أنها لعبت دوراً حاسماً في خفض معدلات الإصابة بنوع معين من النوبات القلبية، عبر تشكيل حاجز صد ضد الجسيمات الدقيقة الملوثة للجو، حتى في غياب إجراءات الإغلاق الصارمة.

استند باحثون من جامعة "كوماموتو" إلى قاعدة بيانات ضخمة شملت ربع مليون مريض أصيبوا بنوبات قلبية بين عامي 2012 و2022، وركزت الدراسة على الجسيمات الدقيقة المحمولة جواً المعروفة بـ PM2.5، والتي تنبعث من عوادم السيارات والمصانع، وأثبتت النتائج أن التعرض لهذه الجسيمات لمدة يومين فقط يرفع خطر الإصابة بكافة أنواع الأزمات القلبية، وخاصة نوعاً نادراً يُعرف بـ "احتشاء عضلة القلب مع عدم انسداد الشرايين التاجية" (MINOCA).

أوضح البروفيسور كريس غيل، استشاري أمراض القلب، أن نوبات MINOCA تمثل نحو 5-10% من إجمالي الإصابات، وهي أكثر انتشاراً بين النساء والشباب، وتحدث هذه النوبات نتيجة تشنج الشرايين أو التهابات وعائية بسبب الإجهاد التأكسدي الذي يسببه التلوث، مما يقلل من مادة "أكسيد النيتريك" المسؤولة عن استرخاء الأوعية الدموية، وأظهرت الدراسة أن خطر هذا النوع من النوبات انخفض بشكل ملحوظ في اليابان تزامناً مع الالتزام الواسع بارتداء الكمامات.

أرجع الباحثون الانخفاض في الإصابات القلبية إلى "ثقافة الكمامة" وليس إلى بقاء الناس في المنازل، حيث نُشرت النتائج في المجلة الأوروبية لأمرض القلب، وفي سياق متصل، أكد خبراء من جامعة "كوين ماري" بلندن أن ارتداء أقلام (FFP2) تحديداً يقلل من استنشاق الجسيمات الدقيقة بنسبة 50%، مما يجعلها وسيلة وقائية فعالة للأشخاص الأكثر عرضة للأمراض القلبية عند التنقل في المناطق المزدحمة مرورياً.

رغم فعالية الكمامات كحل مؤقت، شدد الخبراء على أن تحسين جودة الهواء يظل الأولوية القصوى على المدى البعيد، وبجانب الحماية من التلوث، أكدت الدراسة على ضرورة التمسك بالقواعد الذهبية لصحة القلب، والتي تشمل اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط قليلة الملح، وممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، والإقلاع النهائي عن التدخين لضمان كفاءة الجهاز الدوري.