محمود الزنفلي: رمضان روحانيات وبركات.. والأكل الدسم ممنوع للكرة

أكد محمود الزنفلي، حارس مرمى حرس الحدود الحالي والأهلي السابق، أن شهر رمضان يمثل بالنسبة له شهر الرحمة والبركات، ويمثل فرصة للتجمعات العائلية الجميلة، حيث يجتمع أفراد العائلة لتناول الإفطار وقراءة القرآن الكريم وأداء صلاة التراويح. وأوضح أن أجواء الشهر الكريم تمنحه روحانية خاصة يفتقدها في الأيام العادية.

وأضاف الزنفلي في تصريحات لبرنامج "نجوم دوري نايل" مع أحمد المصري عبر إذاعة أون سبورت إف إم، أن مواعيد التدريب في النادي تختلف حسب جدول المباريات، ففي بعض الأحيان يتم التدريب قبل الإفطار وفي أوقات أخرى بعد الإفطار.

وأوضح أن نظام إفطاره يتضمن البدء بالتمر واللبن، ثم صلاة المغرب، يليها تناول طعام خفيف قبل الذهاب للتدريب، وعند العودة يمكنه تناول ما يشاء.

وأشار الزنفلي إلى أن الطعام في رمضان يكون متقطعًا، وأنه يحب هذا الشهر لأنه فرصة جيدة للتنحيف، حيث يساعد الصيام على طرد السموم من الجسم. وأكد أن الأجواء الرمضانية جميلة جدًا، متمنيًا القبول من الله للجميع.

واختتم الزنفلي حديثه بالقول إنه في البيت يمنع تمامًا إعداد أي أكلات دسمة مثل المحاشي والطواجن أو البط خلال رمضان، مؤكدًا أن أصوله من محافظة الشرقية أهل الكرم والأكل، ولكنه يحافظ على وزنه لأنه جزء من عمله ومصدر رزقه.

وأضاف أن قبل المباريات لا يتناول أي طعام عادي، بل يلتزم بالأكل الخفيف الذي يمنحه الطاقة، وفي يوم المباراة يتناول ما يرغب بعد الانتهاء لضمان الأداء الأمثل.