دراسة أمريكية: الأحذية الرياضية ذات النعل السميك تزيد خطر الإصابات
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل السميك أثناء الركض أو ممارسة الرياضة بشكل عام تزيد احتمالات التعرض للإصابات، إذ يؤثر سمك النعل على قدرة الشخص على الإحساس بوضع قدمه على الأرض بدقة.
تفاصيل الدراسة
وأوضح فريق بحثي من جامعة فلوريدا الأمريكية أن النعل السميك يقلل من إدراك موضع القدم أثناء الحركة، ما يرفع احتمالات الإصابة بالالتواءات وتمزقات العضلات، خاصة أثناء الركض أو التمارين التي تتطلب توازنًا وثباتًا، وينصح الباحثون بضرورة ارتداء الأحذية الرياضية ذات النعل المسطح.
وتبين من الدراسة التي شملت أكثر من 700 رياضي على مدار 6 سنوات، أن الأحذية الرياضية ذات النعل السميك تسبب للرياضي حالة من الحيرة بشأن وضعية القدم على الأرض، مما يزيد من احتمالات تعرضه للإصابة.
نتائج الدراسة
وتؤكد الباحثة هيذر فينسنت، رئيس فريق الدراسة، ومدير مركز الأداء الرياضي الصحي التابع لجامعة فلوريدا، أن "الحذاء هو الوسيط بين قدم الرياضي والأرض التي يتحرك عليها، وبالتالي فإن ارتداء أحذية رياضية ذات نعل سميك تجعل من الصعب للرياضي تحديد موطئ قدمه على الأرض بسهولة".
وأضافت هيذر، أن هذه النتائج تهدف إلى توجيه الرياضيين لمساعدتهم في اختيار الأحذية الأكثر ملاءمة لهم، بما يسهم في تقليل فرص الإصابة والحفاظ على صحتهم وسلامتهم على المدى الطويل.
