اتحركت قد إيه النهارده؟ وزارة الصحة تحذر: النشاط البدني المنتظم ضروري لصحتك
مع اقتراب شهر رمضان المبارك 2026، أطلقت وزارة الصحة والسكان المصرية حملة توعوية جديدة لتشجيع المواطنين على ممارسة الرياضة بانتظام، مشددة على أهمية الحركة اليومية للحفاظ على صحة الجسم والعضلات والوقاية من الأمراض المزمنة، وذلك تحت شعار “رمضان بصحة”.
النشاط البدني اليومي: كم تحركت؟
وطرحت وزارة الصحة والسكان سؤال تفاعلي للمواطنين، تحت عنوان “اتحركت قد إيه النهارده؟” واضعة إجابات تشمل مشيت أقل من 10 دقائق، من 10 إلى 30 دقيقة، أكثر من نصف ساعة، وتشير الحملة إلى مستويات النشاط المختلفة خلال اليوم.
