أستاذ بالأزهر يقدم نصائح لضبط النفس وراحة القلب.. تعرف عليها

وجه الدكتور هاني تمام أستاذ الفقه المساعد جامعة الأزهر، نصائح للطمأنينة والسكينة وراحة القلب وهي:

أولا: لا تشغل بالك بالناس وبما يقولونه عنك، ولا تحاول تبرير مواقفك لمن لا يستحق ولمن ظن فيك السوء بقصد دون تثبت.

ثانيا: لا تقارن نفسك بغيرك  ولا تمدن عينيك للذي عند غيرك مهما كان، فرزق الله واسع يسع الجميع ولا يظلم ربك أحدا.

ثالثا: أفضل شيء تقدمه لنفسك في دنياك وأخراك هو سلامة قلبك فتلك المنحة الكبرى والنعمة العظمى التي لا تعادلها نعمة، فجاهد نفسك فيها وسترى الخير والراحة الكبيرة.

رابعا: ظن بالناس خيرا في علاقتهم بربهم وبنفسك التقصير فلا تتعالى على أحد مهما كان.

خامسا: لكن في تعامل الناس معك لا تثق في أي أحد حتى تتأكد منه ومن أخلاقه، فسوء الظن فطنة في هذه الحالة «خاصة في تعامل المرأة مع الرجل»  فالأصل أن لا تأمن المرأة لأي رجل إلا بعد التأكد التام من أخلاقه، فتعامل المرأة مع الرجل يكون بحذر شديد حفاظا عليها.