3 أشياء صحية.. ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟

يُعدّ التوقف عن التدخين خطوة فارقة في حياة أي شخص، فهي ليست مجرد قرار بالامتناع عن عادة يومية، بل بداية جديدة لجسد منهك وصحة تحتاج فرصة للعودة إلى طبيعتها. ومع كل يوم يمر دون سجائر، يستعيد الجسم قدرته على التعافي تدريجيًا، وتتحسن وظائف الرئة والقلب.

لذلك أوضحت وزارة الصحة والسكان كيفية تحسن الحالة الصحية عند الاقلاع عن التدخين  على فترات متباعدة 

بعد سنة

يكون خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية نصف ما هو عليه لدى المدخنين.

بين 5–15 سنة

يتم تقليل خطر الإصابة بالسكتات إلى مستوى لا يختلف عن مستوى غير المدخنين.

بعد 15 سنة

خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية يكون كما هو عليه لشخص لم يدخن أبدًا.