شيب مبكر.. كيف يؤثر التدخين على صحة الشعر؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من تساقط الشعر والشيب المبكر، ورغم أن بعض الأسباب وراثية أو مرتبطة بالتقدم في العمر، لكن هناك عاملاً واحداً يمكنك التحكم فيه تماماً وهو التدخين، تشير دراسات علمية حديثة إلى أن تدخين السجائر، يسرع من ظهور الصلع والشيب، وقد يدمر بصيلات الشعر بشكل دائم، فإذا كنت مدخن فأنت تعرض شعرك لخطر كبير، ومراجعات علمية شملت عدة دراسات، أكدت وجود ارتباط قوي بين التدخين والثعلبة عند الرجال والنساء، كما أن المدخنون هم أكثر عرضة للصلع المبكر مقارنة بغير المدخنين.

كيف يدمر التدخين بصيلات الشعر؟

يقلل التدخين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحرم البصيلات من الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة للنمو، ويسبب ضرراً مباشراً للحمض النووي داخل خلايا بصيلات الشعر، كما أنه يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون ثنائي هيدروتستوستيرون، الذي يقلص البصيلات ويقصر دورة حياتها، مما يؤدي إلى تساقط أسرع.

التدخين والشيب المبكر

نشرت دراسة عام 2013، في مجلة "Indian Dermatology Online Journal"، وجدت أن 50% من المدخنين يظهر لديهم الشيب قبل سن الثلاثين، كما أن المدخنين هم أكثر عرضة للشيب المبكر، بمعدل 2.5 مرة مقارنة بغير المدخنين، حتى لو كانوا يدخنون بكميات قليلة جداً، كما أن التدخين يخل بتوازن الهرمونات الأنثوية، خاصة انخفاض الإستروجين، مما يزيد من تساقط الشعر ويسرع ظهور علامات الشيخوخة في فروة الرأس.