«لابتسامة صحية».. أسباب تسوس الأسنان وطرق الوقاية منها

يعد تسوس الاسنان من أكثر الأمراض غير المعدية انتشارًا في العالم، إذ يصيب 2.3 مليار شخص بالغ و 560 مليون طفل وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية.

وتسوس الأسنان هو حالة تكون فيها أجزاء من الأسنان مصابة بالتعفن الذي قد يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجي، ويُشكل تسوس الأسنان إحدى المشكلات الصحية الأكثر انتشارًا في مختلف أنحاء العالم، وهو منتشر بالدرجة الأولى بين الأطفال والمراهقين، وفي حال عدم معالجة تسوس الأسنان فإن الثقوب قد تكبر وتتسع ممّا يُسبب آلامًا شديدة، والتهابات، وحتى فقدان أسنان ومضاعفات أخرى. 

ووفقا لموقع "ويب طب" تعرف على أسباب تسوس الأسنان وطرق الوقاية منها:

أسباب تسوس الأسنان

1-الشراهة في تناول السكريات: تناول الكثير من الحلويات والمشروبات التي تحتوي على السكّر، سببا رئيسي في تسوس الاسنان.

2-المياه المعدنية: إضافة الفلوريد إلى مياه الشرب تُساعد على تقليل انتشار التسوس بين الناس؛ لأن هذه المعادن تقي طبقة المينا في السن، ولكن حاليًا كثيرون من الناس يستهلكون المياه المعدنية أو المياه المصفاة التي لا تحتوي على الفلوريد، وبذلك يخسرون الوقاية التي يوفرها الفلوريد لأسنانهم.
3-العمر: أسنان الكبار في السن أكثر عرضة للتسوس.
4-الجفاف في جوف الفم: الجفاف في جوف الفم يدل على نقص في اللعاب، وللعاب دور مركزي في منع تسوس الأسنان فهو يقوم بشطف بقايا الطعام واللويحات السنيّة من الأسنان، كما أن المعادن الموجودة فيه تساعد على معالجة المراحل المبكرة من تسوس الأسنان.
5-اضطرابات التغذية: فَقـْد الشهية المتعمّد أو الشّرَه قد يؤديان إلى تآكل جدي في طبقات السن وظهور التسوس، فالأحماض الهضمية التي تصل إلى جوف الفم جرّاء التقيؤ تصيب الأسنان وتؤدي إلى تآكل طبقة المينا فيها، كما أن اضطرابات التغذية قد تشوّش وتعيق عملية إنتاج اللعاب.
6-حُرقة المعدة: تزيد حرقة المعدة من خطر تسوس الأسنان.
7-السرطان: بعض علاجات مرض السرطان مثل العلاج الكيمائي والإشعاعي، يسبب تسوس الاسنان.

أعراض تسوس الأسنان

الأعراض الأولية لتطور تسوس الأسنان تختلف من حالة إلى أخرى، وهي تتعلق بدرجة التسوس وموقعه، فالتسوس في بدايته قد لا يكون مصحوبًا بأية أعراض أو علامات، لكن كلما اشتد التسوس فقد تظهر أعراض مختلفة، منها الآتي:

آلام الأسنان.
حساسية الأسنان.
آلام طفيفة أو حادة عند تناول أطعمة ساخنة أو باردة أو مشروبات محلّاة.
ثقوب أسنان يمكن ملاحظتها بالعين.
ألم عند مضغ الطعام.

الوقاية من تسوس الأسنان

المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل منتظم تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان، إّذا اتّبعت النصائح والتعليمات الآتية يمكنك منع تسوّس أسنانك أو تعفنها والتي تشمل ما يأتي:

1-تنظيف الأسنان بعد الأكل أو الشرب.
2-شطف الفم.
3-زيارة طبيب أسنان بشكل منتظم.
4-فحص إمكانية شدّ الفجوات بين الأسنان.
5-شرب المياه من الحنفيات في حال ضمنت خلوها من الجراثيم والميكروبات.
6-الامتناع قدر المستطاع عن تناول السكريات والمشروبات المحلّاة.
7-تناول أطعمة تقوّي صحة الأسنان.
8-علاج بالفلوريد.
9-استخدام مضادات البكتيريا عند الضرورة وبعد استشارة الطبيب.